Рубрика: Полезные советы

Карлыган һәм крыжовник баллы булсын өчен, яз көне нәрсә сибәргә?

Тәҗрибәле бакчачылар карлыган һәм крыжовник төбенә бәрәңге әрчегәннән соң калган кабыкларны сала. Шулай итсәң, аларның җимешләре баллы булып үсәр. Шулай ук бәрәңге крахмалы да кулланырга була. Моның өчен яз көнендә һәр карлыган куагы төбенә 2 аш кашыгы крахмал сибәргә кирәк. Крахмалны туфрак белән каплап, өстенә су сибәргә дә ярый. Ашламаны сыек итеп ясарга да була. …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://kumiakk.ru/?p=8436

МАЙ АЕНДА ҖЫЯРГА КИРӘКЛЕ 10 ҮЛӘН

КҮКЕБАШ (медуница) С витаминына бай. Үпкәне чистарта, сулыш юллары ялкынсынганда, ангина, салкын тигәндә кулланыла. Чәчәкләрен, яфракларын төнәтеп эчәләр. КАРЛЫГАН, КУРА ҖИЛӘГЕ ЯФРАГЫ Бөер, буыннар авыртканда, ютәлдән файдалы. Йөрәк-кан тамырлары чирләрен, яман шешне кисәтә, иммунитетны ныгыта. Химик препаратлар белән эшкәртелмәгән яфраклар гына файдалы. Гади чәйгә ике-өч яфрак кушып эчсәң дә була. КАЕН ЯФРАГЫ Йөткергәндә булыша, авитаминоз, …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://kumiakk.ru/?p=8409

Бүлмә гөлләре кышын йоклыймы?

Гөлләр дә кешеләр кебек: аларның биологик ритмнары бар. Күпләренең ял вакыты кыш айларына туры килә. Җәй буе шау чәчәктә утырган гөлләрегез кышын да йортыгызны ямьләндереп торсын дисәгез, түбәндәгеләрне онытмагыз. Гөлләр дә кешеләр кебек: аларның биологик ритмнары бар. Күпләренең ял вакыты кыш айларына туры килә. Кышын су сипкәндә аеруча игътибарлы булырга кирәк. Бу айларда гөлләргә ике …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://kumiakk.ru/?p=6780

ИРТӘН ТОРУНЫ ҖИҢЕЛӘЙТӘ ТОРГАН 15 ЯХШЫ ГАДӘТ!

“Хәзер-хәзер, 5 минут кына күзләремне йомып ятып торам да, тора-аа-аам…”. Таныш сүзләр, әйеме? Ә аннан ут капкандай сикереп торулар, нәрсә туры килсә, шуны капкалап, нәрсә туры килсә, шуны киеп чыгып чабулар да танышмы? Һәр иртә саен үз-үзеңне: “Кайчан будильник шалтырауга торырга өйрәнәм мин?!” – дип битәрләсәң, бу язма нәкъ синең өчен! Йоклар алдыннан 2 сәгать …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://kumiakk.ru/?p=6700

Салкын тиюдән ничек сакланырга?

Кыш көне салкын тидерү бик җиңел. Аяк өшесә, җиңел киенсәң, инде салкын тидереп өлгергән кеше белән аралашсаң, авыру эләктерүне көт тә тор! Иммунитетны ныгыту, авырудан саклану өчен гади генә, тик файдалы  ысуллар тәкъдим итәбез. 1. Күбрәк су эчегез Авырган вакытта мөмкин кадәр күбрәк су эчәргә кирәк. Ул организмнан шлак һәм токсиннарны куа, сусаудан коткара. Су, …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://kumiakk.ru/?p=6686

Нарат ылысы савыктыра

Кышын витаминнар һәм минераллар җитми, шуңа организмның салкын тию, вируслы авыруларга каршы тору сәләте кими. Нарат ылысы төнәтмәсенең ялкынсынуга каршы тору үзлеге бар, ул иммунитетны ныгытырга булыша, бөерләргә дә файдалы, нервларны тынычландыра, кан тамырларын чистарта. Нарат ылысын кышын яки иртә язда җыярга кирәк, бу вакытта анда сихәтле эфир майлары, С һәм В1 витаминнары күбрәк. Ылысларны …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://kumiakk.ru/?p=6650

Көнбагышның файдасын онытмагыз!

Ул сәламәтлеккә уңай йогынты ясый, матур булып калырга ярдәм итә.  Көн саен 100 грамм көнбагыш төше ашау йөрәк-кан тамырлары системасы һәм бавыр авыруларыннан саклый. Ул авыр эштә эшләүчеләргә, спорт белән шөгыльләнүчеләргә файдалы. Яра, җәрәхәтнең тизрәк төзәлүенә ярдәм итә, шуңа да сөяк сынганда да алыштыргысыз ризык булып тора. Симерүдән интеккән кешеләргә көнбагыш артык холестеринны чыгарырга булыша. …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://kumiakk.ru/?p=6607